أقوي الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرش وترهل البطن

 أقوي الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرش وترهل البطن,وصفات طبيعية للقضاء علي الكرش,اقوي الوصفات للتخلص من ترهل البطن,وصفات طبيعية لشد الجسم ,تخلصي من ترهل البطن,وصفات تمنحك جسم مشدود,تخلص من الكرش بسهولة

 أقوي الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرش وترهل البطن

 1- الوصفة الاولي :

ليمون .. يشرب كوب ماء دافئا مع عصير ليمون علي الريق قبل الافطار وقبل النوم .

2- الوصفة الثانية :

مرمية وبابونج واكليل الجبل .. تغلي كمية من الماء وتضاف الي الاعشاب السابقة وتترك لمدة عشر دقائق وتشرب علي الريق وبدون سكر 

3- الوصفة الثالثة :

شاي اخضر وزنجبيل اخضر مقطع وقشر الرمان ونعناع اخضر .. يغلي لتر من الماء ويضاف الي المكونات ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصفي ويشرب 3 مرات في اليوم .

4- الوصفة الرابعة :

بذرة الكتان .. تؤخذ ملعقة واحدة متوسطة الحجم من بذرة الكتان مع السلطة او مع الروب ( اللبن الزبادي ) مع مراعاة عدم طحنها .

5- الوصفة الخامسة : 

الكمون والليمون .. ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حجلقات رفيعة ويترك طول الليل ويشرب في الصباح علي الريق .

6- الطريقة السادسة :

المرمية .. يؤخذ مقدار قبضة اليد من المرمية وتطحن ويضاف اليها الماء المغلي وتترك لمدة ربع ساعة وتشرب قبل الغذاء وقبل العشاء بساعة .

7- الوصفة السابعة :

عشبة الشمر او الشومر .. لشد الجسم  .. تنقع 3 ملاعق من عشبة الشمر في كوب ماء مغلي لمدة لا تقل عن ساعة وتصفي وتشرب مرة او مرتين يوميا .

حقوق الطبع والنشر محفوظة لمدونة جمالك وصحتك من الطبيعة