فوائد عشبه الشمر

استخدامات عشبه الشمر كيفيه القضاء علي مغص الاطفال, اين توجد عشبه الشمر, فوائد عشبه الشمر, 

الشمر هو نبات اخضر اللون وزهوره مائله للون الاصفر التي تجذب النحل لتمتص منه الرحيق لتخرج لنا عسلا مفيدا بخلاصه الشمر
وهذه العشبه معروفه منذ قديم الزمان لدي شعوب البحر المتوسط وهو يزرع الان في دول اوربا وشمال امريكا لما له من فوائد جمة.

فوائد عشبه الشمر واستخاماتها:

هذه العشيه مفيده جدا في تهدئه المغص لدي الكبار والصغار عند غلي 100 مل من الماء مع ملعقه كبيره من حبوب العشبه ثم تركها حوالي عشره دقائق لتهدا وتصفي بعد ذلك قبل تناولها ...فهي مهدئه وتفيد في الام الدوره الشهريه والتخسيس . وممكن عمل كمادات من الماء المغلي مع العشبه وتوضع علي العين لتخفف من تورم الجفون وتساعد علي وضوح الرؤيه
والاطفال كذلك عند شعورهم بالمغص وعدم النوم والصراخ ممكن غلي عشبه الشمر وتركها لتهدئه واعطائها اليهم في الببرونه في تزيل المغص وتمنع الامساك . وتعطي ايضا للام المرضع فهي تزيد من ادرار اللبن .
وهذ العشبه معروفه للتخلص من الماء الزائد في الجسم لذلك فهي تساعد التخسيس .
وتدخل عشبه الشمر في السلطات وكثير من وصفات الطعام الشهيه لما لها من مذاق متميز.